Ondersteun vrouwelijke medewerkers in de overgang – met Femvital
Veel vrouwen tussen de 40 en 60 jaar combineren een veeleisende baan met een druk gezinsleven. Ze zijn ervaren, betrokken en vormen een waardevolle kracht binnen jouw organisatie. Toch kan deze levensfase hen onverwacht uitdagen.
De overgang brengt vaak fysieke en mentale veranderingen met zich mee, zoals:
🔹 Verminderde energie en concentratie – Slechter slapen en hormonale schommelingen kunnen leiden tot vermoeidheid en moeite met focussen.
🔹 Meer stress en prikkelbaarheid – Veranderingen in het lichaam kunnen zorgen voor een korter lontje en een verhoogd stressniveau.
🔹 Gewrichtsklachten en spierpijn – Dit kan ervoor zorgen dat langdurig zitten of bepaalde werkhoudingen moeilijker worden.
🔹 Verhoogd ziekteverzuim en uitval – Door fysieke klachten of een afname in mentale veerkracht melden vrouwen zich vaker ziek of overwegen ze zelfs om minder te gaan werken.
Toch wordt de overgang op de werkvloer vaak niet herkend of besproken. Veel vrouwen worstelen in stilte, terwijl een beetje begrip en ondersteuning al een groot verschil kan maken.
Hoe kan Femvital helpen?
Als beweegexpert en leefstijlcoach help ik vrouwen om op een natuurlijke manier beter in balans te komen. Met de juiste beweging, ontspanning en aanpassingen in hun leefstijl kunnen ze hun energieniveau verbeteren en stress verminderen. Dit draagt bij aan hun welzijn én hun inzetbaarheid op het werk.
Mogelijkheden voor werkgevers:
🌿 Workshops & Lezingen
Creëer bewustwording en geef medewerkers praktische tools om beter om te gaan met de overgang. Dit verlaagt stress en bevordert werkplezier.
💪 Beweeg- en ontspanningssessies op locatie
Speciaal ontwikkelde outdoor sessies helpen bij het verminderen van stress, het verbeteren van de focus en het vergroten van de vitaliteit.
🎯 Individuele of groepstrajecten
Bied maatwerkbegeleiding voor medewerkers die extra ondersteuning nodig hebben om hun energie en werkplezier te behouden.
🍂 Coaching op basis van de seizoenen
Hormonen reageren op de wisseling van de seizoenen. Door hiermee rekening te houden in leefstijl en beweging, blijven medewerkers het hele jaar door beter in balans.
Investeer in een vitale en duurzame werkvloer
Door aandacht te besteden aan de overgang en vrouwelijke vitaliteit, help je niet alleen je medewerkers, maar ook jouw organisatie. Minder verzuim, meer energie en een prettige werksfeer: dat is wat een goed overgangsbeleid kan opleveren.
📩 Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe Femvital jouw bedrijf kan ondersteunen!